試想下，哪個妹紙不希望自己的男朋友擁有彭于晏這樣的身材，再不濟，穿上衣服的時候，身材也是要穿衣顯瘦的那種。誰會希望自己的身邊站著一個滿身贅肉或者頂著一個啤酒肚的男朋友？減肥的最好的辦法就是運動，除了運動外，我們還可以靠穿搭來隱藏贅肉，穿出肌肉男的感覺。

隱藏贅肉

　　合身的服裝

　　服裝一定要合身合身合身！關于這個詞，萊克伊登已經不只一次提醒各位了，就像西裝一樣，合身的西服才能凸顯你男性身材。有人會問，款式的服裝不是更容易隱藏自己的贅肉嗎？這個想法是不正確的，寬松只會更顯出你身材的不足，一個連衣服都撐不起來的男人，肯定沒有肌肉，而且這樣的穿法，也讓你有一種沒有精神的感覺，你的身材問題也直接暴露在別人面前。

隱藏贅肉

　　強調上半身

　　沒有六塊腹肌沒關系，比較這個大部分男人都沒有。穿服裝的時候，我們強調的重點要放在胸部和肩膀部分，想辦法在這兩個位置增加厚重感。比如選擇一些有胸袋或者有肩飾的服裝，像現在天氣變冷，皮夾克和牛仔夾克這類的服裝就是最佳選擇。

隱藏贅肉

　　穿長避短

　　手臂沒有肌肉的時候，在夏天就不要露出來啦，因為真的不適合。短袖是沒有肌肉男士的天地，它會直接展示出你幾斤幾兩。而且，如果你的膚色黝黑，還穿出了一件白色的T恤，兩種色差只能宣布你完蛋了。

隱藏贅肉

　　其實解決這個問題的最好方法，還是需要鍛煉的，如果你無法堅持，可以試試以上說的幾種方法。